سیاهی دور چشم یا زیر چشم مشکل شایعی است که می‌تواند همه‌ی افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد، اما معمولا سالمندان، کسانی که سابقه‌ی خانوادگی این مشکل را دارند و افراد با پوست تیره را گرفتار می‌کند. این مشکل غالبا زمانی رخ می‌دهد که به‌دلیل نازک شدن پوست عروق خونی زیر چشم نمایان‌تر می‌شوند. بسیاری از افراد خستگی را علت سیاهی دور چشم می‌دانند، اما در حقیقت عوامل زیادی در بروز آن نقش دارند که در بیشتر موارد جدی نیستند و به درمان پزشکی نیاز ندارند. در مقاله‌ی امروز دیجی‌کالا مگ، درباره‌ی دلایل سیاهی زیر چشم و راه‌های درمان آن صحبت می‌کنیم. با ما همراه باشید.

---

فهرست مطالب

• سیاهی دور چشم نشانه چه بیماری است؟
• درمان خانگی رفع سیاهی زیر چشم چگونه است؟
• معرفی درمان خانگی سیاهی زیر چشم
• بررسی نکات مهم در استفاده از روغن‌های گیاهی برای رفع سیاهی زیر چشم
• رفع سیاهی زیر چشم با کمپرس سرد چگونه است؟
• رفع سیاهی زیر چشم با تغییر سبک زندگی چگونه است؟
• معرفی درمان‌های‌ پزشکی برای رفع سیاهی دور چشم
• سخن پایانی و سوالات متداول

---

سیاهی دور چشم نشانه چه بیماری است؟

دلایل مختلفی برای سیاهی زیر چشم وجود دارد که رایج‌ترین آن‌ها عبارتند از:

خستگی

خستگی ممکن است در اثر کم‌خوابی، فعالیت بدنی و ذهنی یا حتی پرخوابی رخ دهد. همه‌ی این‌‌ها می‌توانند به تیره شدن پوست زیر چشم منجر شوند.

پوست افرادی که کمبود خواب دارند رنگ‌پریده‌ است که این باعث می‌شود بافت‌های تیره و عروق خونی زیر پوست نمایان‌تر شوند. از سوی دیگر، کم‌خوابی باعث پف کردن چشم‌ها می‌شود. گاهی اوقات، ممکن است حلقه‌های تیره‌ای که می‌بینید سایه‌هایی باشند که توسط پلک‌های پف‌کرده ایجاد می‌شوند.

افزایش سن

با افزایش سن، پوست نازک‌تر می‌شود و چربی و کلاژن که خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می‌کنند کاهش می‌یابد. درنتیجه، عروق خونی زیر پوست بیشتر دیده می‌شوند که این باعث تیره شدن ناحیه‌ی زیر چشم می‌شود.

خستگی چشم

خیره شدن به صفحه‌ی تلویزیون، کامپیوتر یا موبایل برای مدت طولانی باعث سیاهی دور چشم می‌شود. چون عروق خونی اطراف چشم بزرگ‌تر می‌شوند و جریان خون در آن‌ها افزایش می‌یابد.البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله اسپری مو چیست  را بخوانید.

آلرژی

واکنش‌ آلرژیک و خشکی چشم می‌تواند محرک سیاهی دور چشم باشد. وقتی شما به چیزی حساسیت دارید، بدن‌تان هیستامین آزاد می‌کند تا با ماده‌ی آلرژی‌زا مبارزه کند. این امر به بروز علائم متعددی از جمله خارش، قرمزی و پف‌آلود بودن چشم‌ها منجر می‌شود.

آلرژی تمایل شما به خارش پوست اطراف چشم را افزایش می‌دهد و مالش مداوم پوست باعث التهاب، تورم و تیره‌تر شدن آن می‌شود. به‌علاوه، هیستامین باعث گشاد شدن عروق خونی و نمایان‌تر شدن آن‌ها می‌شود.

مواجهه با نور خورشید

قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث افزایش تولید ملانین می‌شود. ملانین رنگدانه‌ای است که رنگ پوست شما از آن ناشی می‌شود.

کم‌آبی بدن

کم‌آبی بدن یکی از دلایل رایج سیاهی دور چشم است. وقتی بدن به‌خوبی هیدراته نمی‌شود، پوست زیر چشم شروع به کدر شدن می‌کند و چشم‌های شما گودرفته به نظر می‌رسند.

ژنتیک

سابقه‌ی خانوادگی هم در ایجاد حلقه‌های سیاه زیر چشم نقش دارد. این مشکل می‌تواند یک ویژگی ارثی باشد که در اوایل دوران کودکی دیده می‌شود. با گذشت زمان، ممکن است حلقه‌های دور چشم روشن‌تر یا تیره‌تر شوند.

کم‌خونی

کم‌خونی زمانی رخ می‌دهد که سطح گلبول‌های قرمز خون کمتر از حد طبیعی باشد. کم‌خونی باعث سرگیجه، سبکی سر، ضعف، تنگی نفس و خستگی می‌شود.

به‌علاوه، ممکن است پوست شما رنگ‌پریده‌ به نظر برسد که این امر باعث تیرگی ناحیه‌ی زیر چشم می‌شود. اگر کم‌خونی علت تیرگی پوست باشد، اصلاح رژیم غذایی و استفاده از مکمل آهن به‌شکل شربت یا قرص برای رفع سیاهی دور چشم مفید است.

داروها

هر دارویی که عروق خونی را گشاد می‌کند می‌تواند به سیاهی زیر چشم منجر شود. از آنجا که پوست اطراف چشم ظریف است، به‌راحتی می‌توان شواهد ناشی از افزایش جریان خون را در آن مشاهده کرد.

سیگار و الکل

نوشیدنی‌های الکلی و سموم موجود در دود سیگار به ساختار ظریف پوست اطراف چشم آسیب می‌رسانند و باعث تیره‌تر شدن آن می‌شوند.

درمان خانگی رفع سیاهی زیر چشم چگونه است؟

معیار داشتن چهره‌ی زیبا برخورداری از پوست درخشان و چهره‌ی شاداب است. سیاهی دور چشم یکی از مشکلاتی است که می‌تواند زیبایی چهره را تحت تاثیر قرار داردهد و فرد را آزار دهد. سیاهی زیر چشم به دلایل ژنتیکی،  کم خوابی، کم شدن آب بدن، افزایش سن و استفاده از سیگار و الکل ایجاد می‌شود. اما درمان‌ خانگی رفع سیاهی زیر چشم می‌تواند این عارضه را از بین ببرد.البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله مراحل کاشت ابرو را بخوانید.

معرفی درمان خانگی سیاهی زیر چشم

رفع سیاهی زیر چشم با چای سیاه

درمان خانگی سیاهی زیر چشم با چای سیاه یکی از متداول‌ترین درمان‌های پیشنهادی به افراد مبتلا است. کافئین موجود در چای با خاصیت کافئین به طرز موثری می‌تواند سیاهی را از بین ببرد و چهره را جوان‌تر و شاداب‌تر کند. چای سیاه علاوه بر سیاهی می‌تواند پف چشم را هم از بین ببرد.

کافئین همچنین در مقابل اشعه ماورا بنفش نیز می‌تواند پوست را محافظت کند و روند پیری را کندتر نماید. البته علاوه بر چای سیاه می‌توان از چای سبز هم استفاده کرد.

شیوه‌ی استفاده از چای برای رفع سیاهی زیر چشم:

باید دو عدد چای کیسه ای را ۵ دقیقه داخل آب جوش بجوشانید. سپس آن را به مدت ۲۰ دقیقه داخل فریزر قرار دهید تا سرد شود. بعد از خارج کردن آب اضافه آن را زیر چشم قرار دهید. می‌توانید این کار را سه بار در هفته و هر بار به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه انجام دهید.

رفع سیاهی زیر چشم با گلاب

گلاب خاصیت جمع کنندگی پوست را دارد و می‌تواند در روشن کردن رنگ پوست تاثیرگذار باشد. اسپری کردن گلاب به دور چشم به صورت روزانه معجزه ای برای تیرگی دور چشم است. حتی اگر کمی از گلاب به داخل چشم پاشیده شود جای نگرانی ندارد و می‌تواند خاصیت شستشو کنندگی برای چشم داشته باشد.

علاوه بر اسپری کردن گلاب دور چشم، می‌توانید یک پنبه را به گلاب آغشته کنید و آن را روی چشم بگذارید و بعد از ۱۵ دقیقه پنبه را از روی چشم بردارید. بعد از این کار نیازی به شستشوی صورت نیست.

رفع سیاهی زیر چشم با لیمو ترش

درمان خانگی سریع گودی و سیاهی زیر چشم  با لیمو ترش امکان پذیر است. لیمو ترش حاوی ویتامین C  بالایی است و می‌تواند پوست را ترمیم و بازسازی کند. استفاده از آب لیمو محدودیتی ندارد اما اگر پوست دچار سوزش شد باید از استعمال آب لیمو زیر چشم خودداری کنید.

برای استفاده از آب لیمو می‌توانید چند قطره از آن را دور چشم بمالید و کمی ماساژ دهید یا این‌که از آب لیمو به صورت ترکیب در ماسک‌های گیاهی استفاده کنید.البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله هایفوتراپی چیست را بخوانید.

رفع سیاهی زیر چشم با روغن‌های گیاهی

درمان گیاهی سیاهی زیر چشم با استفاده از روغن‌های گیاهی یکی از درمان‌های ساده است که در خانه به راحتی می‌توان آن را انجام داد و از نتایج اثر بخش آن بهره مند شد. روغن‌های گیاهی به راحتی از طریق پوست جذب می‌شود و تاثیرات درمانی دارد.

روغن بادام برای رفع سیاهی زیر چشم

روغن بادام به دلیل دارا بودن ویتامین E داروی گیاهی رفع سیاهی زیر چشم است. ویتامین E پوست را تغذیه می‌کند و موجب شفاف و درخشان شدن آن می‌شود. برای درمان خانگی سیاهی زیر چشم این روغن را می‌توانید هرشب دور چشم بمالید.

روغن نارگیل برای رفع سیاهی زیر چشم

یکی از شیوه‌های موثر درمان خانگی استفاده از روغن نارگیل برای درمان سیاهی زیر چشم است. روغن نارگیل خاصیت مرطوب کنندگی دارد و علاوه بر از بین بردن سیاهی زیر چشم چین و چروک اطراف چشم را هم از بین می‌برد. پس می‌توان استفاده‌ از روغن نارگیل را به عنوان کرم دور چشم برای رفع سیاهی پیشنهاد کرد.

بررسی نکات مهم در استفاده از روغن‌های گیاهی برای رفع سیاهی زیر چشم

• بهتر است شب قبل از خواب پوست خود را تمیز کنید و بعد چند قطره روغن زیر چشم ماساژ دهید.
• روغن را به مقدار زیاد و خیلی نزدیک چشم نزنید و درصورتی‌که دچار اشک ریزش یا خارش چشم شدید مصرف آن را متوقف کنید.
• برای رسیدن به نتیجه‌ی مطلوب می‌توانید در طول روز هم از این شیوه استفاده کنید.

رفع سیاهی زیر چشم با کمپرس سرد چگونه است؟

درصورتی‌که به دنبال درمان خانگی فوری زیر چشم هستید به شما پیشنهاد می‌کنیم از کمپرس سرد استفاده کنید. سرما موجب انقباض رگ‌های خونی می‌شود و می‌تواند علاوه بر سیاهی پف زیر چشم را هم از بین ببرد. استفاده از این شیوه ساده و با استفاده از موارد زیر انجام می‌شود.

• خیار خنک
• دستمال مرطوب
• کیسه‌ی یخ
• کیسه‌ی سبزیجات یخ زده
• قاشق چای خوری سرد

بهتر است قبل از این‌که کمپرس را روی پوست قرار دهید آن را داخل یک تکه پارچه قرار دهید.

رفع سیاهی زیر چشم با تغییر سبک زندگی چگونه است؟

برخی از علت‌های سیاهی زیر چشم ارتباط مستقیمی با سبک زندگی فرد و رژیم غذایی دارد. در ادامه مواردی که با رعایت کردن آن‌ها می‌توان سیاهی زیر چشم را از بین برد بیان می‌کنیم.

• نوشیدن آب: یکی از ساده‌ترین و در عین حال موثرترین اقدامات برای رفع سیاهی زیر چشم سریع هیدراته کردن بدن است. با توجه به اینکه ۶۰ درصد از بدن را آب تشکیل می‌دهد خیلی عجیب نیست که کم آبی موجب سیاهی زیر چشم یا ایجاد پف شود. به همین جهت توصیه می‌شود مردان روزانه ۱۵ فنجان و زنان روزانه ۹ فنجان آب را حتماً بنوشند. نوشیدن آب و مایعات دیگر مانند آب میوه، نوشیدنی‌های بدون کافئین توصیه می‌شود.
• داشتن استراحت و خواب کافی: موجب بازسازی سلول‌های پوست می‌شود. اختلالات خواب باعث ایجاد حلقه‌های تیره اطراف چشم می‌شود. بنابراین به افرادی که به دنبال درمان سیاهی زیر چشم هستند توصیه می‌شود در کنار استفاده از شیوه‌های دیگر درمان حتماً خواب کافی داشته باشند.
• رژیم غذایی: تاثیر مستقیمی در سلامت پوست و طراوت و درخشندگی آن دارد. استفاده از سبزیجات و میوه‌های تازه موجب تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن برای بازسازی سلول‌های پوست می‌شود. همچنین می‌توان از مکمل ویتامین E و زینک نیز برای تقویت و بازسازی پوست استفاده کرد.
• مصرف بیش از حد نمک: باعث ایجاد حلقه‌های تیره اطراف چشم می‌شود. کسانی که سیاهی دور چشم دارند باید مصرف نمک را محدود کنند.
• پاک کردن ارایش قبل خواب: برای درمان خانگی سیاهی زیر چشم قبل از خواب حتماً باید آرایش خود را پاک کنید. خوابیدن با آرایش پوست را در معرض رادیکال‌های آزاد قرار می‌دهد و موجب پیرتر شدن پوست با سیاهی زیر چشم می‌شود.
• قرار نگرفتن در مقابل آفتاب: افتاب حلقه‌های سیاه دور چشم را بدتر می‌کند. درصورتی‌که جلوی آفتاب قرار می‌گیرید حتماً از ضد آفتاب استفاده کنید.
• درست خوابیدن: برای جلوگیری از تجمع مایعات زیر چشم و پف کردن و سیاه شدن آن می‌توانید هنگام خواب سر را بالاتر از بدن قرار دهید.
• سیگار، الکل و مایعات حاوی کافئین آب بدن را کم می‌کند و موجب تخریب سلول‌های پوستی به ویژه در اطراف چشم می‌شود.

معرفی درمان‌های‌ پزشکی برای رفع سیاهی دور چشم

از درمان‌های پزشکی مورد استفاده برای کاهش سیاهی دور چشم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

کرم‌های موضعی

کرم‌های روشن‌کننده‌ی پوست به درمان تیرگی زیر چشم کمک می‌کنند. ممکن است پزشک کرم‌هایی را تجویز کند که حاوی موادی مانند نیاسینامید، آلفا آربوتین، آزلائیک اسید، هیدروکینون، کوجیک اسید، شیرین بیان یا گلیکولیک اسید باشند. به‌علاوه، کرم‌های موضعی حاوی آنتی‌اکسیدان‌‌ (ویتامین E و C) یا رتینوئیدهایی که تولید کلاژن را افزایش می‌دهند، می‌توانند به رفع سیاهی دور چشم کمک کنند.

لیزر

لیزردرمانی می‌تواند با هدف قرار دادن رنگدانه‌های اطراف چشم و همچنین تحریک کلاژن‌سازی به روشن‌تر شدن حلقه‌های تیره‌ی دور چشم کمک کند.

فیلرها (پرکننده‌ها)

فیلرهایی که بر پایه‌ی هیالورونیک اسید هستند، می‌توانند توسط چشم پزشک یا جراح پلاستیک به ناحیه‌ی زیر چشم تزریق شوند. هیالورونیک اسید آبرسانی به پوست زیر چشم را افزایش می‌دهد و باعث کم‌رنگ شدن سیاهی دور آن می‌شود.

لایه‌برداری شیمیایی

لایه‌برداری شیمیایی با استفاده از اسیدهای لایه‌بردار مانند گلیکولیک اسید می‌تواند با کاهش ملانین در سطح پوست به از بین بردن حلقه‌های سیاه‌ی دور چشم کمک کند.

بلفاروپلاستی (جراحی پلک)

جراح پلاستیک یا جراح پوست می‌تواند چربی زیر چشم را با جراحی بردارد. این روش به کاهش سایه‌ی ایجادشده توسط پلک کمک می‌کند و سیاهی دور چشم را کاهش می‌دهد. از آنجا که ناحیه‌ی زیر چشم بسیار نازک است، با پزشک در مورد عوارض جانبی احتمالی صحبت کنید.

سخن پایانی

شما در این مقاله با روشهای خانگی و پزشکی رفع سیاهی دور چشم آشنا شدید. همچنین از ویژگی ها و تاثیرات آنها آگاه شدید. اگر سوال یا نظری دارید آن را در کامنت مطرح کنید تا در اسرع وقت توسط ما جواب داده شود.

سوالات متداول